DEFINISCI I TUOI OBIETTIVI

"Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare"

da "donna.tuttogratis.it"

Quante volte ci capita di lamentarci perchè la nostra vita non cambia,
che siamo bloccati nelle sabbie mobili della routine quotidiana e
che mai nulla di diverso capita nella nostra vita?

Penso che questa domanda ci passi nella mente tante (troppe) volte.

Ma quello che non ci chiediamo mai è:

COSA VOGLIAMO REALMENTE?
COSA VORREMMO EFFETTIVAMENTE CAMBIARE NELLA
NOSTRA VITA?

Il definire i nostri obiettivi è sicuramente il primo passo da fare per far si
che la nostra vita si avvii nella direzione che noi vogliamo.

Mettiammo NERO su BIANCO i nostri obiettivi a breve, medio, e lungo termine,
e ogni mattina al risveglio, durante la giornata, e la sera prima di andare a letto,
guardiamoli e chiedaimoci "cosa stiamo facendo per raggiungere ciò che ci siamo
proposti?".

Questo è il primo ma FONDAMENTALE PASSO per iniziare a prendere in mano
il timone della nostra vita, per guidarla verso i "mari" a noi graditi.

BUONA NAVIGAZIONE.

CONSIGLI PER UNA LETTURA FORMATIVA:

"Dalla Paura al Coraggio"

Aumentare la Concentrazione

Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati

"In queste pagine scoprirai tecniche e strategie per mantenere attiva la tua concentrazione. Senza la giusta attenzione infatti, farai fatica a ottenere quello che vuoi dalla vita. Non solo! Senza concentrazione non riuscirai a goderti i piaceri della vita. Sembra un controsenso, però la concentrazione è una forma di libertà. Grazie a questo corso arriverai al punto in cui trovare la giusta concentrazione sarà una seconda natura per te. Sarà un'attività immediata, che ti aiuterà a ottenere sempre più risultati nella vita. " - Enrico Sigurtà

Ecco i Moduli del Corso "Aumentare la Concentrazione":

COME TROVARE LA GIUSTA MOTIVAZIONE Come trovare la giusta motivazione per orientare meglio le proprie energie. Come dare priorità alle proprie attività scegliendo tra quelle più o meno motivanti. Come riprendere la concentrazione ogni volta che sopraggiunge la tentazione di distrarti. Qual è il nemico numero uno della concentrazione e cosa fare per evitarlo. Come scovare tutte le tue fonti di distrazione ed eliminarle sistematicamente. COME MANTENERE LA TUA CONCENTRAZIONE Che cos'è la zona grigia e perché rappresenta un ostacolo. Come eliminare i comportamenti "multitasking" dalle nostre attività quotidiane. Come sfruttare il metodo della parola chiave per uscire dalla zona grigia. Come accendere e spegnere la tua attenzione con il metodo del timer. COME ALLENARE LA CONCENTRAZIONE Come dividere la tua giornata in compartimenti stagni per massimizzare i risultati. Come rafforzare la tua capacità di concentrazione grazie alla pratica della meditazione. Come aumentare la tua capacità di concentrazione sin dall'inizio della tua giornata.

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